Диета на финиках

Эта диета наверняка придется по вкусу сладкоежкам. Нет-нет, в ее основе лежат не конфеты и булочки, а самые сладкие сухофрукты – финики. Они питают организм всеми необходимыми веществами: витаминами А и С, а также группы В, кальцием, железом, фосфором, цинком и большим количеством других минералов.

Разгрузочные дни на молочных продуктах

Про пользу молока и молочных продуктов известно всем. Широко используют их и диетологи, «молочка» является важнейшим компонентом многих диет для похудения. Популярны у худеющих и разгрузочные дни на молочных продуктах, которые помогают не только похудеть, но и, при правильном их применении, оздоровить организм.

Разгрузочный день на овсяных хлопьях

Каждая женщина мечтает быть стройной, грациозной, женственной, с красивой фигурой. Овсянка станет верным помощником стремящимся сбросить лишние килограммы, не навредив здоровью, что, безусловно, является главным приоритетом для каждого человека. Так, прекрасным способом похудения и очистки организма являются разгрузочные дни на овсяных хлопьях.

Капустный разгрузочный день

Разгрузочный день на капусте поможет сбросить лишний вес, очистить организм от шлаков и токсинов. Разновидностей этого овоща очень много, но все они одинаково полезны и могут использоваться для разгрузки.

Хлопковая диета

Красота, как известно, требует жертв. Но довольно часто эти жертвы бывают слишком большими. Девушки по всему миру, стремясь стать красивыми, пытаются скинуть лишний вес, и в связи с этим появляются все более и более опасные способы похудения. Например, так называемая диета на основе ватных шариков (cotton ball diet), которую часто называют еще «хлопковая диета».

Страницы

 

Приглашаю вас на сайт www.nadietah.ru - дневники худеющих.
Там вы можете завести персональный дневник и рассказывать о своем опыте похудения, удачном или не очень; находясь на диете, делиться опытом, каждый день фиксировать свои достижения, отмечать съеденные продукты и ушедшие килограммы, а главное - получать добрые советы и слова поддержки. Добро пожаловать!

Даже на диете можно питаться вкусно! Читайте, как легко приготовить низкокалорийные, диетические блюда в мультиварке.

А на сайте "Компьютер и здоровье" вы найдете описание заболеваний, которые может спровоцировать компьютер, и мер для их профилактики.

Subscribe to Best-diet.ru RSS