Причины быстрого набора веса

Порой мы слышим, что какой-то человек неожиданно и очень резко набрал лишний вес. Причем гораздо чаще такое случается с представительницами прекрасной половины человечества, чем с мужчинами. Почему же это происходит?

Овощные соки помогут похудеть

С приходом весны многие хотят сбросить накопленный зимой вес. Это очень подходящее время, чтобы очистить организм от токсинов, и в то же время восполнить недостатки витаминов и других питательных веществ в организме. В этом вам помогут соки, коктейли из фруктов и овощей.

Молочные продукты способны ускорить похудение

Диета, сбалансированная соответствующим образом, в совокупности с систематическими физическими упражнениями помогает в борьбе с лишним весом и ожирением. Кроме этого, применение диеты, богатой молочными продуктами, не только предотвращает потерю мышечной ткани, но и способствует избавлению от лишних жировых клеток в области живота.

Каштан для похудения

Каких только новомодных диет сейчас не придумывают! Все это говорит о том, что проблема лишнего веса в мире стоит очень остро. Как правило, разрекламированные диеты составлены неправильно и могут нанести вред здоровью. Но иногда среди этих бесполезных программ питания встречаются и довольно стоящие методики. Например, похудение с помощью плодов каштана.

Каштановая диета

Проблема избыточного веса сейчас как никогда актуальна, и потому интернет пестрит различными новомодными диетами. Среди них есть как традиционные варианты, типа «Ешьте куриную грудку и пейте кефир», а есть и совсем экзотические. Одной из таких необычных методик похудения является каштановая диета.

Страницы

 

Приглашаю вас на сайт www.nadietah.ru - дневники худеющих.
Там вы можете завести персональный дневник и рассказывать о своем опыте похудения, удачном или не очень; находясь на диете, делиться опытом, каждый день фиксировать свои достижения, отмечать съеденные продукты и ушедшие килограммы, а главное - получать добрые советы и слова поддержки. Добро пожаловать!

Даже на диете можно питаться вкусно! Читайте, как легко приготовить низкокалорийные, диетические блюда в мультиварке.

А на сайте "Компьютер и здоровье" вы найдете описание заболеваний, которые может спровоцировать компьютер, и мер для их профилактики.

Subscribe to Best-diet.ru RSS