Пять мифов о потере веса

Как избавиться от пары килограммов, не тратя время на неэффективные методы и приемы? Это несложно, просто следует знать о существовании пяти классических мифов, которые могут помешать вам в достижении поставленной цели.

Пектины против ожирения

Вне зависимости от фигуры, веса и роста многие люди стремятся к определенным стандартам красоты. Возможно, девушку скоро ветром сдует, а она все равно думает о диетах. В любом случае рациональней будет придерживаться здорового питания и ежедневных физических нагрузок. Для эффективной борьбы с ожирением в пище должны присутствовать пектины.

Массаж банками – эффективное средство от ожирения

В наши дни ожирение является очень распространенной проблемой. Сумасшедший темп жизни и занятость на работе не позволяют уделить достаточно внимания поддержанию своего организма в оптимальной форме. Существует много вариантов борьбы с лишним весом, и один из самых результативных – массаж банками.

Лишний вес – от... пыли?

Все знают главных врагов стройности. Кроме нарушенного обмена веществ – это низкая двигательная активность, а также обжорство. Вот только причиной полноты могут быть не только вышеперечисленные факторы, но и... обыкновенная пыль.

Китайская медицина для похудения

Большой популярностью уже на протяжении многих лет пользуется в нашей стране китайская медицина. Ее методы и способы часто применяются и в борьбе с лишним весом.

Страницы

 

Приглашаю вас на сайт www.nadietah.ru - дневники худеющих.
Там вы можете завести персональный дневник и рассказывать о своем опыте похудения, удачном или не очень; находясь на диете, делиться опытом, каждый день фиксировать свои достижения, отмечать съеденные продукты и ушедшие килограммы, а главное - получать добрые советы и слова поддержки. Добро пожаловать!

Даже на диете можно питаться вкусно! Читайте, как легко приготовить низкокалорийные, диетические блюда в мультиварке.

А на сайте "Компьютер и здоровье" вы найдете описание заболеваний, которые может спровоцировать компьютер, и мер для их профилактики.

Subscribe to Best-diet.ru RSS