Массаж банками – эффективное средство от ожирения

В наши дни ожирение является очень распространенной проблемой. Сумасшедший темп жизни и занятость на работе не позволяют уделить достаточно внимания поддержанию своего организма в оптимальной форме. Существует много вариантов борьбы с лишним весом, и один из самых результативных – массаж банками.

Лишний вес – от... пыли?

Все знают главных врагов стройности. Кроме нарушенного обмена веществ – это низкая двигательная активность, а также обжорство. Вот только причиной полноты могут быть не только вышеперечисленные факторы, но и... обыкновенная пыль.

Китайская медицина для похудения

Большой популярностью уже на протяжении многих лет пользуется в нашей стране китайская медицина. Ее методы и способы часто применяются и в борьбе с лишним весом.

Контрастный душ для похудения

Контрастный душ укрепляет иммунитет, его используют в профилактических целях. Такое сочетание температур поднимает уровень устойчивости сердечно-сосудистой системы, бодрит и не дает организму рассыпаться при первой же атаке вирусов. Как теперь известно, контрастный душ может повлиять и на ваши объемы.

Тропическая диета

Тропическая диета, как и предполагает название, состоит в значительной степени из экзотических фруктов и овощей. Уже за первую неделю вы сможете избавиться от 2 килограммов и заметить позитивные последствия ее влияния на состояние кожи, волос и ногтей.

Страницы

 

Приглашаю вас на сайт www.nadietah.ru - дневники худеющих.
Там вы можете завести персональный дневник и рассказывать о своем опыте похудения, удачном или не очень; находясь на диете, делиться опытом, каждый день фиксировать свои достижения, отмечать съеденные продукты и ушедшие килограммы, а главное - получать добрые советы и слова поддержки. Добро пожаловать!

Даже на диете можно питаться вкусно! Читайте, как легко приготовить низкокалорийные, диетические блюда в мультиварке.

А на сайте "Компьютер и здоровье" вы найдете описание заболеваний, которые может спровоцировать компьютер, и мер для их профилактики.

Subscribe to Best-diet.ru RSS