Поздней осенью и в начале зимы на прилавках магазинов в изобилии появляется хурма - вкусный и полезный плод. Помимо всех других полезных свойств, ее отличает и низкая калорийность: 50-60 ккал на 100 граммов, что позволяет активно использовать хурму в различных диетах для похудения.

Хлеб - всему голова, говорили в старину. А нынешние диеты для похудения, все как одна... ну почти все... предполагают либо полный отказ от употребления хлеба, либо резкое его ограничение. Правильно ли это?

Томатный сок - один из самых полезных и низкокалорийных соков, что с успехом используют диетологи. Диета на томатном соке вполне может быть рекомендована любителям этого напитка, желающим сбросить несколько килограммов.

Среди огромного количества диет для похудения вполне можно выделить группу поистине экстремальных диет, пробовать которые могут решиться лишь самые отчаянные головы. Острую диету, безусловно, можно отнести именно к этой категории.

Благодаря своим полезным свойствам помидоры широко используются в различных диетах. Познакомимся с ними подробнее...