Знаменитая латвийская певица Лайма Вайкуле всегда отличалась не только великолепным голосом, но и прекрасной фигурой. Сохранить форму артистке помогает девятидневная диета, названная ее именем.

Имбирная диета хороша тем, что не накладывает каких-то жестких ограничений на ваш привычный рацион. Вы можете питаться как обычно, лишь чуть-чуть сдерживая себя, и при этом худеть на 1 килограмм в неделю! Не верите?

Ячневая диета, или диета на ячневой каше, позволяет за неделю сбросить от 2 до 5 килограммов. В основе ее лежит употребление каши из ячки - вкусной и полезной крупы, содержащей много клетчатки и имеющей низкую калорийность.

Зеленая диета была придумана еще в прошлом веке заокеанскими диетологами. Согласно главному постулату этой диеты, основу питания для похудения должны составлять продукты зеленого цвета, многие из которых имеют так называемую отрицательную калорийность.

Немецкая диета позволяет за 7 недель похудеть на 20 килограммов. Но как она отразится на здоровье - большой вопрос...