Сахарная диета

Женщины по всему свету отказываются от употребления сахара со скоростью женщина в секунду, но вот в Европе набирает обороты новое увлечение – сахарная диета. Что это, шутка диетологов или выдумка шарлатанов?

Полосатая диета

Полосатая диета подойдет тем, кто спокойно выдерживает однодневные разгрузки, но не любит подолгу истязать себя ограничениями.

Морковная диета

Морковная диета - очень жесткая монодиета, которую скорее можно назвать четырехдневной разгрузкой. За дни этой диеты вы сможете избавиться от 2-3 килограммов и неплохо почистить кишечник.

Злаковая диета

Злаковая диета по праву считается достаточно эффективной и безопасной диетой для похудения. Ведь в состав злаков, употребляемых во время диеты, входят практически все необходимые нашему организму вещества.

Диета Усама Хамдий

Диета Усама Хамдий, названная так по имени разработавшего ее профессора диетологии, является одной из разновидностей яичной диеты. Каждый день на протяжении четырех недель, а именно такова продолжительность диеты, в меню входят куриные яйца, благодаря полезным свойствам которых, а также низкой общей калорийности рациона диеты и происходит эффективное похудение.

Страницы

 

Приглашаю вас на сайт www.nadietah.ru - дневники худеющих.
Там вы можете завести персональный дневник и рассказывать о своем опыте похудения, удачном или не очень; находясь на диете, делиться опытом, каждый день фиксировать свои достижения, отмечать съеденные продукты и ушедшие килограммы, а главное - получать добрые советы и слова поддержки. Добро пожаловать!

Даже на диете можно питаться вкусно! Читайте, как легко приготовить низкокалорийные, диетические блюда в мультиварке.

А на сайте "Компьютер и здоровье" вы найдете описание заболеваний, которые может спровоцировать компьютер, и мер для их профилактики.

Subscribe to Best-diet.ru RSS