Шоколадный разгрузочный день

Если вы любите шоколад, то наверняка легко выдержите шоколадный разгрузочный день.

Яблочные разгрузочные дни

Существует несколько вариантов яблочных разгрузочных дней, повторять которые рекомендуется не чаще 1-2 раз в неделю.

Овощная диета

Садиться на овощную диету лучше летом-осенью, когда свежие овощи в изобилии и по невысоким ценам представлены на прилавках магазинов и рынков.

Диета белково-углеводного чередования

Диета белково-углеводного чередования пользуется заслуженной популярностью у людей, стремящихся без особых трудностей избавиться от лишнего веса.

Тыквенная диета

Полезные свойства тыквы известны с давних времен. Помогает она и людям, страдающим лишним весом.

Страницы

 

Приглашаю вас на сайт www.nadietah.ru - дневники худеющих.
Там вы можете завести персональный дневник и рассказывать о своем опыте похудения, удачном или не очень; находясь на диете, делиться опытом, каждый день фиксировать свои достижения, отмечать съеденные продукты и ушедшие килограммы, а главное - получать добрые советы и слова поддержки. Добро пожаловать!

Даже на диете можно питаться вкусно! Читайте, как легко приготовить низкокалорийные, диетические блюда в мультиварке.

А на сайте "Компьютер и здоровье" вы найдете описание заболеваний, которые может спровоцировать компьютер, и мер для их профилактики.

Subscribe to Best-diet.ru RSS