Рисовая диета

Рис - уникальный продукт. Он не только вкусен и питателен, но и способен адсорбировать и выводить из организма вредные вещества. Не удивительно, что рис составляет основу многих диет для похудения.

Раздельное питание

Одной фразой главный принцип раздельного питания можно сформулировать так: старайтесь каждый прием пищи делать как можно проще и однообразнее!

Протеиновая диета

Протеиновая диета позволяет не истязать себя голодом и в то же время эффективно снижать вес.

Диета Кима Протасова

Диета Кима Протасова завоевала себе множество поклонников: ведь результаты диета приносит неплохие и при этом переносится легче, чем очень и очень многие другие диеты.

Диета южного пляжа, или президентская диета

Диета южного пляжа, называемая еще президентская диета - это скорее не диета как таковая, а система питания, применять которую рекомендуется в течение всей жизни.

Страницы

 

Приглашаю вас на сайт www.nadietah.ru - дневники худеющих.
Там вы можете завести персональный дневник и рассказывать о своем опыте похудения, удачном или не очень; находясь на диете, делиться опытом, каждый день фиксировать свои достижения, отмечать съеденные продукты и ушедшие килограммы, а главное - получать добрые советы и слова поддержки. Добро пожаловать!

Даже на диете можно питаться вкусно! Читайте, как легко приготовить низкокалорийные, диетические блюда в мультиварке.

А на сайте "Компьютер и здоровье" вы найдете описание заболеваний, которые может спровоцировать компьютер, и мер для их профилактики.

Subscribe to Best-diet.ru RSS