Диета по третьей группе крови

Продукты, которых лучше избегать

Мясо и домашняя птица

  • Свинина.
  • Гусь.
  • Куры мясных пород.
  • Куропатка.
  • Перепелка.
  • Цыпленок.
  • Утка.
  • Сердце.

Рыба и морепродукты

  • Анчоус.
  • Барракуда (морская щука).
  • Белуга.
  • Каменный окунь.
  • Краб.
  • Креветка.
  • Лосось (копченый).
  • Мидия и другие моллюски.
  • Омар.
  • Осьминог.
  • Полосатый окунь.
  • Речной рак.
  • Съедобная лягушка.
  • Съедобная улитка.
  • Угорь.
  • Морская черепаха.

Молочные продукты и яйца

  • Мороженое.
  • Сыр "Американский".
  • Сыр голубой.
  • Сыр плавленый.

Масла и жиры

  • Арахисовое.
  • Кукурузное.
  • Кунжутное.
  • Подсолнечное.
  • Сафлоровое.
  • Хлопковое.

Орехи и семена

  • Арахисовая паста и орехи.
  • Кедровые орехи.
  • Маковое семя.
  • Орехи кешью.
  • Семена подсолнечника.
  • Семена кунжута.
  • Тахини (кунжутная паста), тахинная халва.

Бобовые

  • Адзуки (угловатая, или лучистая фасоль).
  • Коровий горох.
  • Нут (бараний горох).
  • Фасоль "пинто" (пятнистая).
  • Черные бобы.
  • Чечевица.

Злаки и крупы

  • Амарант (щирица).
  • Гречиха.
  • Камут.
  • Кукуруза.
  • Пшеница.
  • Рожь.
  • Ячмень.

Хлеб и сдоба

  • Пшеничный хлеб.
  • Ржаной хлеб.

Овощи, зелень, грибы

  • Авокадо.
  • Артишок.
  • Топинамбур.
  • Кукуруза.
  • Маслины.
  • Побеги золотистой фасоли (маш).
  • Редька (и побеги).
  • Темпекс (ферментированная вареная соя).
  • Томаты.
  • Соя.
  • Тыква пепо.

Фрукты и ягоды

  • Гранаты.
  • Звездоплодник.
  • Карамбол.
  • Кокос.
  • Опунция.
  • Ревень.
  • Хурма.

Соки и нектары

  • Томатный сок.

Пряности и специи

  • Душистый (гвоздичный) перец.
  • Желатин пищевой.
  • Корица.
  • Кукурузный крахмал.
  • Кукурузный сироп.
  • Перец белый.
  • Перец черный молотый.
  • Тапиока.
  • Экстракт миндаля.
  • Ячменный солод.

Приправы

  • Кетчуп.

Травяные чаи, настои

  • Алоэ.
  • Горечавка.
  • Сенна.
  • Клевер красный.
  • Коровяк.
  • Кукурузные рыльца.
  • Липа.
  • Мать-и-мачеха.
  • Пажитник сенной.
  • Пастушья сумка.
  • Ревень.
  • Хмель.
  • Шлемник.

Прочие напитки

  • Напитки с перегнанным спиртом.
  • Сельтерская вода.
  • Содовые напитки.

Еще про продукты для третьей группы крови:

На главную страницу раздела "Диеты по группе крови" --->>>

 

Приглашаю вас на сайт www.nadietah.ru - дневники худеющих.
Там вы можете завести персональный дневник и рассказывать о своем опыте похудения, удачном или не очень; находясь на диете, делиться опытом, каждый день фиксировать свои достижения, отмечать съеденные продукты и ушедшие килограммы, а главное - получать добрые советы и слова поддержки. Добро пожаловать!

Даже на диете можно питаться вкусно! Читайте, как легко приготовить низкокалорийные, диетические блюда в мультиварке.

А на сайте "Компьютер и здоровье" вы найдете описание заболеваний, которые может спровоцировать компьютер, и мер для их профилактики.