Обертывания для похудения

Часто бывает так, что вместо объема бедер исчезают сантиметры в груди, а ненавистные килограммы остаются там, где не надо. В таких случаях можно попробовать процедуру, которая будет воздействовать именно на те участки тела, которые нужно. Это – обертывания для похудения.

Чаи для похудения

Большой популярностью пользуются сейчас чаи и травяные сборы для похудения. Они стоят сравнительно недорого, а некоторые из них можно приготовить дома, купив ингредиенты в ближайшей аптеке. Те, кто применяет такие сборы, думают, что лишний жир растворится под действием травяного настоя, кожа разгладится и лишние килограммы растворятся. Но это далеко не так...

Вода и похудение

Большинство людей знают, какие меры нужно предпринимать для борьбы с лишним весом: меньше есть и больше двигаться. Но очень многие забывают о такой важной составляющей, как питьевая вода.

Почему монодиеты не работают?

Принято считать, что монодиета, состоящая из одного продукта, помогает избавиться от лишних килограммов. Однако это не совсем так. Очень многие худеющие сталкиваются с тем, что монодиеты не работают, и после небольшого похудения вес очень быстро возвращается обратно. Почему так происходит?

Кальций для профилактики ожирения

Добавки кальция максимально эффективно показали себя в сохранении веса, то есть кальций позволяет остановить увеличение индекса массы тела. Кальций также может помочь в снижении уже накопившегося в организме лишнего веса. Добавки были признаны эффективными у мужчин, но еще больший эффект кальций показал у женщин.

Страницы

 

Приглашаю вас на сайт www.nadietah.ru - дневники худеющих.
Там вы можете завести персональный дневник и рассказывать о своем опыте похудения, удачном или не очень; находясь на диете, делиться опытом, каждый день фиксировать свои достижения, отмечать съеденные продукты и ушедшие килограммы, а главное - получать добрые советы и слова поддержки. Добро пожаловать!

Даже на диете можно питаться вкусно! Читайте, как легко приготовить низкокалорийные, диетические блюда в мультиварке.

А на сайте "Компьютер и здоровье" вы найдете описание заболеваний, которые может спровоцировать компьютер, и мер для их профилактики.

Subscribe to Best-diet.ru RSS