Бананово-молочная диета - жесткая низкокалорийная монодиета, применять которую можно не более трех дней.

Воспользуйся этой диетой, и станешь худой как спичка! Именно такой слоган придумали авторы этой диеты для похудения. Есть ли в нем какая-то доля правды? Давайте разбираться.

Рыба - один из любимых продуктов у диетологов. Она входит в рацион многих диет для похудения, а в некоторых является основным продуктом.

Экстремальная диета получила свое название вовсе не случайно. Она позволяет избавиться от 5 килограммов всего за 3 дня, при этом рацион питания этих трех дней мало чем отличается от голодания.