Диета на дистиллированной воде

Современные женщины в погоне за стройностью и красотой идут на многие жертвы и согласны на любые эксперименты над собой. Чаще всего для достижения желаемого результата женщины прибегают к диетам, мучая себя голодом и отказывая себе в гастрономических радостях. Одной из таких диет является диета на дистиллированной воде.

Чем заменить сладости, чтобы похудеть?

Сладкое — это предмет любви очень многих девушек и даже мужчин. Сахар дает прилив энергии и повышение серотонина — гормона счастья, однако все эти эффекты очень недолговечны, а длительное употребление такого сладкого может даже вызвать зависимость. А уж то, что от сладкого толстеют — это давно ни для кого не секрет. Как же убрать из рациона «опасные» продукты, но при этом все равно иметь возможность полакомиться чем-нибудь вкусным?

Жертвы ради осиной талии

«Красота требует жертв» — гласит всем знакомая поговорка. Обычно под этой фразой подразумеваются время и деньги, потраченные на уход за своей внешностью. Но иногда эти слова означают просто страшные вещи. Как только ни калечили себя женщины, чтобы соответствовать канонам красоты!

Пароварка: чудо-средство для полезного похудения

Без электрической пароварки готовить блюда на пару долго и неудобно, поэтому многие из нас и не употребляют такие полезные кушанья. Но что мешает купить этот замечательный прибор? Такая кухонная техника принесет в дом не только новые гастрономические предпочтения, но и поможет справиться с лишним весом, проблемами кишечника, желудка.

Диета выходного дня

Так называемая Диета Выходного Дня – довольно своеобразный способ скорректировать свое питание и попытка избавиться от лишних килограммов. Ведь чаще всего именно в выходные мы склонны употреблять больше количество пищи, что ведет к набору лишнего веса.

Страницы

 

Приглашаю вас на сайт www.nadietah.ru - дневники худеющих.
Там вы можете завести персональный дневник и рассказывать о своем опыте похудения, удачном или не очень; находясь на диете, делиться опытом, каждый день фиксировать свои достижения, отмечать съеденные продукты и ушедшие килограммы, а главное - получать добрые советы и слова поддержки. Добро пожаловать!

Даже на диете можно питаться вкусно! Читайте, как легко приготовить низкокалорийные, диетические блюда в мультиварке.

А на сайте "Компьютер и здоровье" вы найдете описание заболеваний, которые может спровоцировать компьютер, и мер для их профилактики.

Subscribe to Best-diet.ru RSS