Диеты звезд

Звезды кино и театра, знаменитые певцы и актеры, политики и телеведущие, все те, кто известны миллионам людей и всегда находятся в центре внимания, просто обязаны хорошо выглядеть, в том числе и иметь красивую, подтянутую фигуру. Знаменитости достигают этого благодаря активному образу жизни, который они ведут, регулярным занятиям спортом, рациональному питанию, косметологам и массажистам. Но порой всего этого оказывается недостаточно, и звездным кумирам приходится садиться на диету.

В этом разделе сайта вы узнаете о диетах, которые используют звезды, чтобы поддерживать себя в форме. Диеты эти очень разнообразны, есть среди них и краткосрочные, и рассчитанные на применение в течение всей жизни, и очень жесткие, и налагающие лишь минимальные ограничения на повседневный рацион. Думаю, познакомиться с методами похудения знаменитых вам будет очень интересно.

Не забывайте только, что подавляющее большинство звездных диет разрабатываются диетологами индивидуально под конкретную личность, с учетом всех особенностей ее телосложения, здоровья и образа жизни. Поэтому как раз диеты звезд очень часто разочаровывают тех, кто решил повторить их, не учтя всех нюансов.

Диета Джулии Робертс

Джулия Робертс – талантливая, знаменитая актриса, мама троих детей и потрясающая женщина. При столь нестабильном и сумасшедшем ритме жизни Джулия остается привлекательной, свежей и молодой. Особого восхищения заслуживает фигура звезды. При высоком росте ее вес сохраняется до 58 кг! Удивительный результат каждодневной работы над собой.

Сбалансированное питание от Джиллиан Майклс

Трудно поверить, что эта маленькая, стройная, спортивная красавица когда-либо страдала от излишнего веса! Однако именно этот факт привел ее к здоровому образу жизни, который она пропагандирует и несет в массы. Джиллиан Майклс разработала методику питания и тренировок, которая поможет всю жизнь оставаться здоровой и подтянутой.

Диета Майи Плисецкой

Когда мы говорим про диету Майи Плисецкой, то в первую очередь вспоминаем знаменитую фразу великой балерины: «Лучшая диета - надо меньше жрать!». Да, этому правилу Плисецкая следовала всю свою жизнь, правда, не настолько фанатично, как можно подумать из этой фразы, вырванной из контекста.

Диета Софи Лорен

Если вы являетесь поклонницей безуглеводной диеты и за обедом боитесь съесть ложку макарон, то вам эта диета не подойдет. Софи Лорен везде и всегда говорит о том, что ее фигура – это заслуга исключительно спагетти.

Диета Русланы Писанки

Все наверняка помнят пышечку, которая вела передачи на русском и украинском телевидении несколько лет назад. Вы будете сильно удивлены, узнав, что Руслана Писанка сбросила тридцать килограммов и теперь выглядит очень привлекательно.

Страницы

 

Приглашаю вас на сайт www.nadietah.ru - дневники худеющих.
Там вы можете завести персональный дневник и рассказывать о своем опыте похудения, удачном или не очень; находясь на диете, делиться опытом, каждый день фиксировать свои достижения, отмечать съеденные продукты и ушедшие килограммы, а главное - получать добрые советы и слова поддержки. Добро пожаловать!

Даже на диете можно питаться вкусно! Читайте, как легко приготовить низкокалорийные, диетические блюда в мультиварке.

А на сайте "Компьютер и здоровье" вы найдете описание заболеваний, которые может спровоцировать компьютер, и мер для их профилактики.

Subscribe to RSS - Диеты звезд