Как сжечь жир на животе

Экспертами было доказано, что применение и употребление в пищу некоторых продуктов действительно помогает снизить вес и убрать ненужные отложения, в том числе и в области живота.

Перекусы и похудение

Многие, кто придерживается диеты или просто старается не употреблять лишнего и вредного, задают вопросы о так называемых перекусах. Считается, что они способствуют набору лишнего веса. Так ли это на самом деле?

Колбасная диета

Многие скажут, что худеть, поедая палками колбасу, невозможно. Но это не так. Вы легко сбросите лишний вес с любимой колбаской, соблюдая несколько нехитрых правил.

Диета на черносливе

Вариантов диет на черносливе очень большое разнообразие, давайте познакомимся с некоторыми из них.

Похудение с ягодами асаи

Асаи – ягоды одноименного дерева, это небольшие фиолетовые плоды размером с вишню. Ягоды асаи имеют повышенную способность сжигать большое количество калорий, особенно если сочетать их потребление с регулярной, ежедневной физической активностью.

Страницы

 

Приглашаю вас на сайт www.nadietah.ru - дневники худеющих.
Там вы можете завести персональный дневник и рассказывать о своем опыте похудения, удачном или не очень; находясь на диете, делиться опытом, каждый день фиксировать свои достижения, отмечать съеденные продукты и ушедшие килограммы, а главное - получать добрые советы и слова поддержки. Добро пожаловать!

Даже на диете можно питаться вкусно! Читайте, как легко приготовить низкокалорийные, диетические блюда в мультиварке.

А на сайте "Компьютер и здоровье" вы найдете описание заболеваний, которые может спровоцировать компьютер, и мер для их профилактики.

Subscribe to Best-diet.ru RSS