Диету, разработанную известным британским диетологом доктором Митчеллом, можно отнести к категории суповых диет, ведь ее основу составляет употребление специально придуманного для этой диеты супа.

Диета, созданная совсем недавно известным американским диетологом Майком Морено, уже успела завоевать множество поклонников как в Новом, так и в Старом свете. В России же эта диета пока мало популярна.

Подавляющее большинство диет для похудения считают углеводы главным врагом стройной фигуры и предписывают серьезное ограничение их употребления. Но есть и диетологи, придерживающиеся противоположного мнения...

Диета «Любимая» фактически представляет из себя чередование в течение недели однодневных монодиет. Количество пищи, употребляемой во время диеты, не ограничивается, но жестко регламентируются продукты, которые можно кушать в тот или иной день.

Белая диета, как и ее "цветные" сородичи, получила свое название по цвету продуктов, которые в ней употребляются. В основе этой диеты, что очевидно из ее названия - употребление продуктов белого цвета, ее основу составляют нежирные молочные и кисломолочные продукты.