При всех своих достоинствах морская капуста еще и низкокалорийна. Благодаря этому она является одним из самых ценных продуктов для худеющих. Существует даже специальная диета на морской капусте, про которую мы и поговорим.

Спорт и правильное питание по методу Евгении Феофилактовой способны сделать из любой средней представительницы прекрасного пола самую настоящую прекрасную богиню.

Польская диета относится к долгосрочным диетам, ее рацион вполне можно назвать достаточно полноценным и сбалансированным.

Диету, разработанную известным французским диетологом Мишелем Монтиньяком, правильнее было бы назвать методикой питания, придерживаться которой рекомендуется в течение всей жизни.

Диетологи называют сыроедением тип питания, который исключает термическую обработку продуктов. Это касается не только овощей и фруктов, к сырым продуктам также можно приписать вяленые рыбу и мясо, пророщенные зерна злаков, сухофрукты, дары моря, яйца, молоко.