Чесночная диета позволит вам не только похудеть на 2-3 килограмма за неделю, но и оздоровить организм. Не зря ведь чеснок стабильно входит во всевозможные рейтинги самых полезных продуктов.

Весной очень важно правильное питание, а если вы хотите еще и сбросить несколько килограммов, то к выбору диеты для похудения надо подойти особенно тщательно.

Грушевая диета позволит вам за неделю сбросить от 3 до 5 килограммов, не голодая при этом и даже не слишком ограничивая себя в еде. Более того, любителям груш эта диета может даже доставить удовольствие.

Наверно, все женщины мечтают иметь красивый, плоский живот. Именно на этой части тела часто образуются избыточные жировые отложения даже у тех женщин, у которых, по любым расчетам, лишнего веса нет и в помине. Как справиться с этой проблемой?

При росте 163 см. Мадонна весит около 54 килограммов благодаря активным занятиям спортом, здоровому питанию и изредка применяемым краткосрочным диетам.