Диета Тима Ферриса: отзывы и комментарии
Главные вкладки
Похожие диеты
Там вы можете завести персональный дневник и рассказывать о своем опыте похудения, удачном или не очень; находясь на диете, делиться опытом, каждый день фиксировать свои достижения, отмечать съеденные продукты и ушедшие килограммы, а главное - получать добрые советы и слова поддержки. Добро пожаловать!
Даже на диете можно питаться вкусно! Читайте, как легко приготовить низкокалорийные, диетические блюда в мультиварке.
А на сайте "Компьютер и здоровье" вы найдете описание заболеваний, которые может спровоцировать компьютер, и мер для их профилактики.
Комментарии
Автор немного напутал
На самом деле ни крупы ни черный хлеб в системе Ферриса не разрешены. Единственный источник углеводов это бобовые: фасоль, чечевица, бобы, горох. Злаки и крупы разрешены только в день "обжорства" раз в неделю.
Добавить комментарий