Еще о похудении

Диеты - это, на мой взгляд, самый эффективный и правильный метод похудения. Но далеко не единственный. Эффект от диеты будет куда выше, если вы наряду с нормализацией питания будете вести активный образ жизни, заниматься спортом, регулярно делать массаж и другие процедуры.

В этом разделе сайта вы найдете материалы на самые разные темы, связанные с похудением: о том, как правильно организовать свое питание, о занятиях спортом, о водных процедурах, помогающих похудеть, о борьбе с целлюлитом и о множестве других самых разных способов и методов, помогающих избавиться от лишних килограммов, сделать свою фигуру стройной и красивой.

Как похудеть с помощью корицы

Корица – это не только вкусная добавка к десертам, но и настоящий помощник для тех, кто мечтает похудеть. Сейчас применение ее для борьбы с лишним весом популярно во многих странах мира. И не удивительно, ведь эффективность корицы подтвердили различные эксперименты и исследования.

Почему мы полнеем зимой

Очень часто в зимний период многие женщины начинают стремительно поправляться. Это обусловлено тем, что зимой мы мало двигаемся, мало находимся на свежем воздухе. Кроме того, природой заложено, что зима - это время сезонного накопления жира...

Гормоны – причина лишнего веса?

У каждого человека свой определенный генетический код. Еще до рождения в нас заложены цвет глаз, волос, рост. Фигура также, зачастую, достается нам от родителей. Если каждый из них весит по 100кг, то вряд ли дочь вырастет Дюймовочкой.

Как справиться с ночным обжорством

Как только подходит время, чтобы лечь спать, так почему-то сразу просыпается он – коварный ночной аппетит. И уже никакие угрызения совести не могут остановить вас на пути следования к холодильнику, набитому продуктами. Знакомая ситуация?

Похудение после 50 лет

Каждая представительница женского пола в любом возрасте хочет выглядеть привлекательной. Но, к сожалению, после пятидесяти лет организм сам по себе начинает перестраиваться, что может привести к полноте, независимо от вашего желания. Похудеть становится все сложнее...

Страницы

 

Приглашаю вас на сайт www.nadietah.ru - дневники худеющих.
Там вы можете завести персональный дневник и рассказывать о своем опыте похудения, удачном или не очень; находясь на диете, делиться опытом, каждый день фиксировать свои достижения, отмечать съеденные продукты и ушедшие килограммы, а главное - получать добрые советы и слова поддержки. Добро пожаловать!

Даже на диете можно питаться вкусно! Читайте, как легко приготовить низкокалорийные, диетические блюда в мультиварке.

А на сайте "Компьютер и здоровье" вы найдете описание заболеваний, которые может спровоцировать компьютер, и мер для их профилактики.

Subscribe to RSS - Еще о похудении