Еще о похудении

Диеты - это, на мой взгляд, самый эффективный и правильный метод похудения. Но далеко не единственный. Эффект от диеты будет куда выше, если вы наряду с нормализацией питания будете вести активный образ жизни, заниматься спортом, регулярно делать массаж и другие процедуры.

В этом разделе сайта вы найдете материалы на самые разные темы, связанные с похудением: о том, как правильно организовать свое питание, о занятиях спортом, о водных процедурах, помогающих похудеть, о борьбе с целлюлитом и о множестве других самых разных способов и методов, помогающих избавиться от лишних килограммов, сделать свою фигуру стройной и красивой.

Бодифлекс в борьбе с лишним весом

Разработала бодифлекс американка Грир Чайлдерс. Суть этой методики заключается в дыхании правильным образом и растяжке.

Худеем с хорошим настроением

Правильное и здоровое похудение - процесс непростой. Самое главное, что необходимо для успешного похудения: дисциплина, несгибаемая воля, постоянное подбадривание со стороны, личная мотивация, конкретная цель.

Помогает ли похудеть чайный гриб?

Чайный гриб пользовался огромным признанием некоторое время назад. На сегодняшний день его популярность вновь возрастает среди женщин, желающих избавиться от лишних килограммов.

Отказываться ли от сладкого во время диеты?

Практически каждый человек хотел бы быть обладателем стройного тела и, порой, для достижения желаемого результата мы согласны соблюдать самые жесткие диеты, ограничивающие нас в употребление любимых продуктов. К таким продуктам можно отнести сладости, такие вкусненькие и такие желанные. А правда ли это, что употребление сладостей так плохо влияет на нашу фигуру?

Цикорий для похудения

Цикорий - сорное растение с нежно-голубыми цветами. Издавна известно о его целебных свойствах, но не все знают, что он помогает сбросить лишние килограммы.

Страницы

 

Приглашаю вас на сайт www.nadietah.ru - дневники худеющих.
Там вы можете завести персональный дневник и рассказывать о своем опыте похудения, удачном или не очень; находясь на диете, делиться опытом, каждый день фиксировать свои достижения, отмечать съеденные продукты и ушедшие килограммы, а главное - получать добрые советы и слова поддержки. Добро пожаловать!

Даже на диете можно питаться вкусно! Читайте, как легко приготовить низкокалорийные, диетические блюда в мультиварке.

А на сайте "Компьютер и здоровье" вы найдете описание заболеваний, которые может спровоцировать компьютер, и мер для их профилактики.

Subscribe to RSS - Еще о похудении